tag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.comments2023-11-18T14:33:37.827+02:00e-mollissaEhttp://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-61217067077276849382023-11-18T14:33:37.827+02:002023-11-18T14:33:37.827+02:00Puolisona olen tuota kaikkea lukenut, jotta ymmärt...Puolisona olen tuota kaikkea lukenut, jotta ymmärtäisin ja olen ymmärtänyt, ollut empaattinen, toiminut assistenttina, ottanut autolle mennessämme mukaan kaikkea, minkä hän joka kerran unohtaa, toiminut muistitukena ja hoitanut koko huushollin. Toiminut myös rahoittajana erilaisille ideoille ja autohankinnoille. Viiden vuoden aikana meillä on ollut 5 autoa. ADD ilmeisesti aiheuttaa myös <br />addiktioita, kuten ostaminen, seksi ja päihteet. Mieheni luisui päihdekierteeseen ja lopulta sairastui vakavasti sen tuloksena. Impulssit hänellä käynnistivät väkivaltaisia reaktioita minua kohtaan. Päihteistä johtuen kohtaukset vaikuttivat jopa psykoottisilta. Oli pakko ottaa etäisyyttä. Mieheni sanoi minun olevan hänelle lääkettä. Senkin ymmärsin täysin. Väkivallan kierre silti vain paheni. Olin ymmärtänyt ja tukenut häntä kaikin tavoin, mutta samalla menettänyt kaiken itselleni tärkeän elämässäni. Hänen sairaalloinen oikeudeton mustasukkaisuutensa pakotti minut sulkeutumaan kotiin. Kävin yksin vain kauppareissuilla. Hän ei ollut empaattinen eikä kyennyt miettimään, mitä oli aiheuttanut toiselle. Myös hänen itsereflektionsa oli heikko. Hän näki syyllisen aina itsensä ulkopuolella. Näin, että hän voi huonosti ja tarvitsisi apua. Sitä hän ei kuitenkaan huolinut. Nyt etäisyyttä ottaneena olen toipumassa hänen kontrollintarpeestaan ja määräilystään. Läheisille sanoisin, että pitäkää huoli myös itsestänne ja hakekaa vertaistukea. Vaikka kuinka rakastaa, ei tarvitse kuitenkaan luopua omasta elämästään. On valtava helpotus tuntea ajattelevansa ja hengittävänsä vapaasti. Jatkuva varuillaan olo stressaa ja kuluttaa voimavaroja valtavasti. Ymmärtäminen on ollut lähes kokopäivätyötä ja tieto on auttanut. Se vaan johtaa helposti hoivasuhteeseen. Olet ymmärtävä ja rauhoittava hoitaja, mutta joudut vetäytymään tarkkailijaksi ja miellyttäjäksi, vaikka pitäisi elää puolisona ja pystyä ilmaisemaan myös itseäsi vapaasti. Toivotan kaikille läheisille jaksamista!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-46540251111207773212023-11-14T17:52:33.702+02:002023-11-14T17:52:33.702+02:00Hienosti kirjoitettu ja tarpeellinen !! Hienosti kirjoitettu ja tarpeellinen !! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-25981899268535812832022-04-09T13:36:06.699+03:002022-04-09T13:36:06.699+03:00Jee, ole hyvä! :) Itse vaan aina mietin, mitä se l...Jee, ole hyvä! :) Itse vaan aina mietin, mitä se lopulta auttaa että ymmärrys lisääntyy. Oikeastihan me kaikki, niin ADHD:sta kärsivät kuin läheisetkin, haluaisimme että jokin viimein oikeasti muuttuisi. Ja se ei sitten olekaan niin helppoa.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-11622636825933651582022-04-09T13:34:36.101+03:002022-04-09T13:34:36.101+03:00Kiitos, ihana! <3 En ole käynyt täällä aikoihin...Kiitos, ihana! <3 En ole käynyt täällä aikoihin, en ole lukenut blogeja aikoihin. Some-koukuttuminen ohjautui vai vihkaa muualle, ja avaudun useimmin anonyymisti Jodelissa. Ja omalla naamalla IG:ssä, mutta siellä on eri aiheet. Kerran pari teki mieli tulla kirjoittamaan, mutta unohtui mitä sähköpostia käytän, ja mikä olikaan salasana jne. :D Mutta kyllä tätä taidan tarvita itsekin edelleen, samat "projektit" on työn alla edelleen, sama yritys kehittyä elämässä. Miten sulla menee, ootko päässyt tutkimuksiin?Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-16046990980892954322022-03-21T16:53:53.126+02:002022-03-21T16:53:53.126+02:00Tämä oli Super! Thanks a lot!!!! Tämä oli Super! Thanks a lot!!!! Äitin näkökulmastahttps://www.blogger.com/profile/09343509099178724233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-16035349829273369712022-02-14T12:15:10.082+02:002022-02-14T12:15:10.082+02:00MOI, mä olen vastikään tajunnut että mulla on on A...MOI, mä olen vastikään tajunnut että mulla on on ADD, ei ees vielä vahvistettu. Olen lukenut näitä sun tekstejä. Ihan fiiliksissä. Ja surrut että viimeiset taitaa olla vuodelta 2019. etkö sä kirjoita näitä enää? verdana versaliahttps://www.blogger.com/profile/08584988592355625387noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-55624379266266351362019-05-29T22:32:35.550+03:002019-05-29T22:32:35.550+03:00Kiitos tästä kommentista, luin jo aiemmin tämän ja...Kiitos tästä kommentista, luin jo aiemmin tämän ja tuli niin tarpeeseen!Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-16429877429799605332019-05-15T11:44:17.445+03:002019-05-15T11:44:17.445+03:00Stressaaminen taitaa olla huolehtivaisuuteen taipu...Stressaaminen taitaa olla huolehtivaisuuteen taipuvan ihmisen luontainen perivihollinen. Aina pitäs olla tekemässä enemmän, paremmin ja nopeammin. Mutta kun asiaa miettii toiselta kantilta, 90% ihmisistä olisi valmis myymään toisen munuaisensa saavuttaakseen sinun tilanteesi, siedettävät työmäärät ja passiivinen tulo joka kattaa lähelle kaikki pakolliset menot(lähitulevaisuudessa varmaan jo kaiken?). Eli pieni vanteen hölläys pään ympäriltä ja nokkaunet aurinkotuolissa on ansaittu tapa viettää kevättä/kesää, kyllä ne ajatukset ökyrikastumisesta siitä sitten omaa rataansa selkeytyvät ja tasaantuvat kehityskelpoisiksi suunnitelmiksi :)Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-90653067877107934372018-09-02T19:12:52.617+03:002018-09-02T19:12:52.617+03:00Juu on tässä surulliset puolensa itse kunkin näkök...Juu on tässä surulliset puolensa itse kunkin näkökulmasta. Toisaalta ei oikeastaan ole syitä olla surullinen, kun riittävän laajasti ajattelee. Näkisin, että nykymaailmassa jo itse sana parisuhde tuo ihmisten välille tiettyä yrittämisen meininkiä. Itse näen, että ihmisten kanssa tulee olla niin kuin on hyvä olla. Jokaisen kahden ihmisen välinen mikä tahansa ihmissuhde on erilainen. Parempi aina toimia siten, miten saa mahdollisimman paljon iloa toisen ihmisen tuntemisesta.<br /><br />Karkeasti kun yksinkertaistaa, niin tuontyyppisessä hirsimökissä kaksi asiaa ratkaisee. 1) Katon kunto, joka on hyvä tällä hetkellä eikä tuo peltikatto siitä hetkeen muuksi muutu. 2) Asuttuna oleminen, eli että pysyy sisältä lämpimämpänä kuin ulkoilma on.<br /><br />Plus tietysti tulisijan yms. pitäminen kunnossa. Mutta olen varautunut kaikkeen tähän, kun pidän todennäköisimpänä vaihtoehtona, että minä lunastan paikan häneltä vuoden sisällä, koska hän ei sitä halua (mistä minun ei pitäisi mitään näin julkisesti kirjoittaa). Ootellaan vaan että tilanne selkiytty hänen elämänsä osalta, ja on siihen jo jotain suuntaviivoja löytynytkin että minne lähtee.<br /><br />Rästiin jääviä huoltoja on parin alahirren vaihto/paikkaus, joista minulla ei ole kokemusta kuinka nopeasti tilanne huononee jos sitä vuodella kahdella lykkää. Päädyttiin nimittäin siihen, että parempi saada lattian eristys pienellä muutaman kympin purunlisäyksellä kuntoon ja laudat äkkiä takas, kun syksy tässä jo etenee. Hirret sitten kun tutuilla ammattimiehillä on hiukan paremmin aikaa. Siinä ei menetä kuin hiukan paperia purujen päältä, jos sitäkään. Jää myös hänellä enemmän aikaa palkkatyön tekemiseen, ja mahdollisuuksia, kun olis taas molemmat huoneet käytössä.<br /><br />Suora vastaus: en ole miettinyt kun talo on jo nyt hiukan paremmassa kunnossa kuin se ostaessa oli. Eli puhuttaessa lyhyestä aikavälistä ei huolta. Toisekseen meidän luonteilla asiasta on vaikea saada tappeluakaan aikaan kun niin monta vaihtoehtoa on käyty läpi, ei ole sukutila tms., ja meidän luonteilla kun kumpikaan ei kestä eripuraa minkäänlaista.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-30485911294209022292018-08-28T10:52:21.100+03:002018-08-28T10:52:21.100+03:00Kesän blogitauon jälkeen väliin jääneitä juttuja l...Kesän blogitauon jälkeen väliin jääneitä juttuja lukiessa tällanen on aina ikävä uutinen. Mutta jos tilanne tosiaan on ollut molemmille selvä niin parempi ratkaisu tämä kuin väkisin hammasta purren kokeilla jatkaa saman katon alla asumista.<br /><br />Oletko miten miettinyt tuon omistamanne talon jatkoa kun nyt jatkat lainan maksamista normaalisti? Talo kuitenkin kuluu ja sitä täytyy ylläpitää jotta arvo säilyy, muussa tapauksessa voi käydä niin että maksat muutaman vuoden kuluttua lainaa purkukuntoisesta kohteesta kun sitä ei ole entinen avopuolisosi syystä tai toisesta enää halunnut ylläpitää?Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-50106520191835558772018-04-26T13:28:57.503+03:002018-04-26T13:28:57.503+03:00Kiitos ;)Kiitos ;)♡pÜÜdeli♡https://www.blogger.com/profile/15795990856555214667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-840334889405324602018-02-10T22:21:42.107+02:002018-02-10T22:21:42.107+02:00Vois toimia! Täytyy opetella ajattelemaan viisaast...Vois toimia! Täytyy opetella ajattelemaan viisaasti silloin kun on kaupassa, että olis aina aineet valmiina uuniruokiin.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-73786524972342464762018-02-10T19:28:13.585+02:002018-02-10T19:28:13.585+02:00Tee semmosta ruokaa joka sallii lenkkeilyn sitä od...Tee semmosta ruokaa joka sallii lenkkeilyn sitä odotellessa? Karjalanpaisti (tai mikä tahansa paisti) on loistava tuon suhteen, viskaat homman uuniin ja siinä on sitten tunti tai kaksi hyvää aikaa käyttää muihin asioihin :)Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-86447510445584938652018-01-23T20:02:24.349+02:002018-01-23T20:02:24.349+02:00Mullakin kolahti, mutta vähän vireystila ja päivä ...Mullakin kolahti, mutta vähän vireystila ja päivä myös vaikuttaa. Esim. sanomistensa sääteöy onnistuu joinain päivinä muita paremmin.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-48810643008911213392018-01-23T20:00:24.474+02:002018-01-23T20:00:24.474+02:00Kiitos kommenteista, Joni ja anonyymi! Olen ollut ...Kiitos kommenteista, Joni ja anonyymi! Olen ollut ihan vähällä poistaa tämän tekstin, kun häpeän joitakin kökköyksiä käännöksessäni. Muokata en uskalla alkaa, siitä ei tulis loppua... Ei oo kuitenkaan vielä alkanu sadella työtarjouksia iltapäivälehdistä, hehe.<br /><br />Mun on ollu tarkotus kääntää paljon muutakin, mutta elämänhallinta ei ole riittänyt siihen eikä ole ollut prioriteettinäkään.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-5100817491890291132018-01-17T07:53:10.359+02:002018-01-17T07:53:10.359+02:00Hyvä teksti ja kiitos, että olet siitä käännöksen ...Hyvä teksti ja kiitos, että olet siitä käännöksen tehnyt.<br />Olen monenlaisia kirjoituksia aiheesta lukenut. Tämä sijoittuu yhteen parhaimmistoon.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-38041607925184970322018-01-16T01:17:13.740+02:002018-01-16T01:17:13.740+02:00Tää oli kyllä ehdottomasti paras artikkeli aiheest...Tää oli kyllä ehdottomasti paras artikkeli aiheesta, mitä oon tässä muutaman vuoden aikana nähnyt. <br /><br />Kaikki 20 kohtaa kolahti.Jonihttps://www.blogger.com/profile/16550934835788354411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-77055681026765328392018-01-08T10:44:34.953+02:002018-01-08T10:44:34.953+02:00Sijoittaminen vaatii juurikin sitä sopivaa luonnet...Sijoittaminen vaatii juurikin sitä sopivaa luonnetta jolla pystyy laittamaan rahat kiinni ja unohtamaan ne. Alussa homma on turkasen hidasta, nimenomaan niitä kymppejä kuussa, mutta kymmenessä vuodessa on helposti mahdollista päästä sinne 500€+ kuukausitasolle jolla sitten hoitaa samaan aikaan asumisen pakolliset kustannukset sekä hätävarapuskurin. "Kaikki tänne heti nyt"-luonteelle tuo ei varmasti sovi koska kyse on vuosikymmenten projektista :D<br /><br />Sijoittamisesta tulevat osinkotulot ja arvon nouseminen eroaa välinevuokrauksesta siinä mielessä, että "buy & hold" periaatteella hyvän yrityksen löytämiseen tarvitsee tehdä työ vain kerran, sen jälkeen sieltä tulevat tulot ja tuotot ovat 100% passiivista, ei tarvitse huoltaa ja ylläpitää kalustoa tai miettiä sen uusimista ja sopimusten allekirjoittamista.Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-42844772602703981692017-12-09T17:48:16.090+02:002017-12-09T17:48:16.090+02:00Kiva kun vastasit – ei ollut ollenkaan liian sekav...Kiva kun vastasit – ei ollut ollenkaan liian sekavaa! Kiitos vinkeistä. Tuo How to ADHD-kanava onkin tuttu, ja sieltä olen saanut hyviä vinkkejä jo ennen tätä epäilyä. Heh. Oikeastaan mitä enemmän tätä mietin, sitä oudommalta tuntuu, etten aiemmin ajatellut, että kyseessä voisi olla ADD. Sosiaaliset vaikeudet taisivat viedä huomioni. Toisaalta näitä miettiessä on aina riski vahvistusvinoumaan: kun epäily herää, alkaa huomata aiempaa enemmän sitä vahvistavia piirteitä ja mahdollisesti jopa tiedostamattaan muuttaa omaa käyttäytymistään sen mukaisesti. En malta odottaa tutkimusten jatkumista, että saisin varmuuden asiasta. ADD tarjoaisi loogisen ja lohdullisen selityksen monelle asialle, jonka kanssa olen viime vuosina kamppaillut, ja luulen, että se olisi myös "kivempi" diagnoosi kuin se asperger. <br /><br />Omega-3:t nautin pellavansiemenrouheena aamupuuron joukossa – silloin kun rouhe ei ole kaapista loppu. Syksyn aikana ruokahuoltoni on tosiaankin mennyt hiukan retuperälle. Huonommin syöminen näkyy tietysti heti jaksamisessakin, jolloin kaupassa käyminen on entistä vaikeampaa. Kamala noidankehä! Onneksi olen saanut itseäni taas vähän niskasta kiinni, ja osaan jälleen hiukan paremmin ennakoida ruuan loppumista.iituvhttp://sopivasti.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-68662393134346497902017-12-05T22:04:04.223+02:002017-12-05T22:04:04.223+02:00Vitsit, jäi silti kommentti pitkäksi aikaa näkemät...Vitsit, jäi silti kommentti pitkäksi aikaa näkemättä! En käynyt blogissani hetkeen, näköjään...<br /><br />Just keskustelin yhden kaverin kanssa tästä asperger-asiasta. Monesti ne menee tosiaan sekaisin. Itekin luulin monia sosiaalisia hankaluuksia as-piirteiksi, mutta ne saattaa kai kuitenkin selittyä tällä. Ja toisaalta se, että on päättelyltään erilaiset aivot kuin muilla, ei auta asiaa. Kaveri kysyi, näenkö as-tutkimista omalla kohdallani tarpeellisena, en tällä hetkellä. Ajattelen, että piirteitä on yhdestä sukuhaarasta, mutta hyvin lievästi.<br /><br />Lähteistä... Siis valitettavasti kaikki mun lähteet on enemmän tai vähemmän sekalaisesti eri kirjanmerkeissä. (Plus ylikuormitun heti kun yritän ajatella asiaa lähemmin...) Suosittelisin ehkä englanninkielistä How to ADHD -tubekanavaa, etsimään FB-ryhmiä, tekemään testit joita suomeksi netistä löydät. Yleisesti ottaen paljon menee adhd- ja add-jutut sekaisin ihmisten piirteissä eli lue vaan molemmista. Diagnoositkin kai nykyään jotenki yhdistetty. Päivi Tasala ja Katri Manninen myös kirjoittaneet blogeissaan aiheesta, mutta en muista enää sisältöä tarkemmin... yritän sanoa, että en osaa sanoa ovatko mitenkään ylivertaisia muihin verrattuna. Sit on pari suomeks kirjotettua kirjaa, joita en oo lukenu, esim. Elämää adhd:n kanssa (ehkä?), josta löytyy erilaisia elämänkokemuksia.<br /><br />Sori sekavuus, nyt on itsenäisyyspäivän keikkaputki eli aamuheräämisiä -> univelka -> välinpitämättömyys selkeydestä ja kirjotuksen ulkoasusta...<br /><br />Ja jos et jo syö, niin osta heti omega 3:a ja huolehdi muutenkin, että on vitamiinit kohdillaan. Pienikin apu omaan oloon on apu.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-45786717808230638732017-11-29T14:46:10.229+02:002017-11-29T14:46:10.229+02:00Heippa,
Laitanpa tämän viestin tänne, niin ei jää...Heippa, <br />Laitanpa tämän viestin tänne, niin ei jää sinulta huomaamatta. :)<br /><br />Olin tänään psykiatrisen sairaanhoitajan tutkimuksessa liittyen Asperger-epäilyyn. Palasin sieltä hämilläni. Minua ei tyrmätty, mutta hoitaja oli sitä mieltä, että minulla saattaisikin olla ADD. Tätä vaihtoehtoa en ollut tullut aiemmin ajatelleeksi, koska päähuolenaiheeni olivat juuri sosiaaliset vaikeudet. Monet hoitajan esittelemistä piirteistä kuitenkin tuntuivat tutuilta, ja hänen mukaansa myös keskittymishäiriöihin saattaa liittyä sosiaalisia ongelmia. <br /><br />Minulle varattiin aika parin tunnin ADD-tutkimukseen, joka on onneksi jo ennen joulua. Aspergeriakaan ei vielä suljettu pois, mutta pääsen siihen liittyen psykiatrin vastaanotolle vasta ensi vuoden puolella. Hoitajan mukaan on kuitenkin suunnilleen yhtä suuri todennäköisyys, että olen neurologisesti normaali, kuin että minulla on jompi kumpi näistä häiriöistä. Hän sanoi, että päällisin puolin vaikutan normaalilta ja että olen kognitiivisesti lahjakas, mikä kompensoi vaikeuksiani.<br /><br />Nyt tekisi mieli lukea lisää ADD:stä. Onko sinulla suositella jotain hyviä lähteitä?iituvhttp://sopivasti.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-91964070355754817492017-08-28T10:46:12.898+03:002017-08-28T10:46:12.898+03:00Kiitos tsempistä! Mä oon tällä hetkellä niin uuvah...Kiitos tsempistä! Mä oon tällä hetkellä niin uuvahtanut ristiriitaisiin fiiliksiin, joita keikkailu herättää, hinnoittelu pienimpänä pahana, että harkitsen jo keikkataukoa. Olis kauan kaivattua priorisointiakin siinä samalla. Opetuksen kanssa olen jo saanutkin vähän jarruteltua, tiedän etten pysty enempää säännöllisiä oppilaita ottamaan niin kauan kuin myös opiskelen ja remontti on kesken. Masennus jo hälveni, mutta kyllä nyt on selvästi joku käännekohta käsillä, elämänmuutoksen/prioriteettien päivittämisen paikka.Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-36192938916330635382017-08-23T14:55:41.619+03:002017-08-23T14:55:41.619+03:00Ja mitä tulee tuohon palkkiotason määrittämiseen n...Ja mitä tulee tuohon palkkiotason määrittämiseen niin olen itse sitä mieltä, että erilaiset vastinepalvelukset ovat huonoja palkkioita koska niitä on erittäin vaikea määritellä rahallisesti minkään arvoiseksi. Teen itse joskus vapaa-ajalla tutuille palveluksia jotka liittyvät omaan alaani ja jos haluavat jotain maksaa niin kyllä se on aina ollut rahaa, jos tarvitsen sitten heidän kauttaan jotain palveluksia niin raha liikkuu toiseen suuntaan. Ei tarvitse sitten pitää kirjaa, että mitä kukakin on luvannut mistäkin vastineeksi, jos rahasta ei sovita menee työ ns. kaveriavun piiriin ja kuitataan saunakaljoilla :)Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-28864636019870072902017-08-23T14:53:28.075+03:002017-08-23T14:53:28.075+03:00Häntä pystyyn ja eteenpäin :)
Itsellä jo tuo kuva...Häntä pystyyn ja eteenpäin :)<br /><br />Itsellä jo tuo kuvailemasi huonosti nukuttu yö, kiireessä unohtunut aamupala ja sen takia sitten pirteyden hakemiseen juodut liian monet energiajuomat aiheuttavat ihan tajuttoman alakulon. Helpottaa heti pikkasen kun saa kunnolla ruokaa, sokeri&kofeiinitasot palaavat normaaliksi elimistössä ja olotila katoaa lopulta kokonaan kun saa muutamat hyvät 8h yöunet nukuttua.<br /><br />Monesti myös illalla tehty vaikka ihan vaan puolen tunnin mittainen hidas kävelylenkki ilman suurempaa tarkoitusta tai päämäärää selkeyttää päätä ja auttaa myös nukkumaan paremmat yöunet :)Vanha Kehnohttps://www.blogger.com/profile/13898744424151664506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5335323922161593019.post-81963484416507411732017-07-17T22:54:47.045+03:002017-07-17T22:54:47.045+03:00No, pakastin kyllä oli muinainen ja iso. Vanhassa ...No, pakastin kyllä oli muinainen ja iso. Vanhassa kämpässäkin oli puulämmitys. Pidän todennäkösimpänä selityksenä, että avokki saattaa vaan muistaa vanhat lukemat väärin...Ehttps://www.blogger.com/profile/02729345548268681567noreply@blogger.com